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物美价廉大白菜

 
   前些日子,朋友送来几棵自种的大白菜,翠绿的菜叶镶嵌在白玉般的菜帮上,鲜嫩欲滴。像一位纯净恬然的使者,构架起人们对美食的欲望。
    在我们北方,大白菜是秋天生长,冬季上市的最主要的蔬菜种类,素有“菜中之王”的美称。记得小时候,村里家家户户都会在菜园子里种上几十棵大白菜,这可是整个冬季的主要蔬菜。每年入了伏天,人们便陆续在菜园子里种上萝卜、白菜的种子。不几天,地里就会钻出翠嫩的小苗。满菜园子的绿与伏天干热的风顽强的作着斗争。它们吸允着朝露,挥舞着柔韧的小手,努力的挺拔着身姿。等到绿苗窜到半尺高,人们便会把密密麻麻的苗挑一些小的拔掉,留下间距相等的长势旺盛的粗苗壮苗。
    拔掉的白菜苗,翠绿鲜嫩,可以用来包水饺,做菜汤,剩下的还可以做成泡菜。找一个大瓷罐,把洗净的白菜苗用盐揉一下,沥净水,放上味精、香油、香菜段,便成了一道美味的小菜。
    夏季雨水足,经过几场雨的灌溉,稚嫩的菜苗眨眼间就长成了风姿卓越的少女。她们迎着初秋湿热的暖风,摇摆着翠绿的裙裾,歌唱着、舞蹈着,为将来的“粗壮”努力舒展着筋骨。
    在秋风一阵凉过一阵的时候,白菜也开始完成它生命历程中的最后使命,这时候的白菜,变成了一位成熟的少妇,依次把怀中娇嫩的“孩子”卷缩在里面,保护着它们免受寒风霜冻的肆虐。等到白菜卷的结实一些,大人们会用红薯的藤蔓把白菜一棵棵包扎起来,为那些懒散的菜叶的卷起助一臂之力。
    过了霜降,在冷冻还没来临之前,人们便用小拉车把一棵棵饱满结实的大白菜搬运回家。运回家的白菜,要先堆放在通风背阳的地方,阴干外层菜帮的水分,然后再放到菜窖里储存。其间,要找阳光灿烂的无风的日子,把大白菜一棵棵拿出菜窖翻晒,杀菌,这样,大白菜才能贮存一个冬天而不会腐烂。
    大白菜属十字花科植物,属于高产蔬菜,因此价格低廉。是老百姓菜桌上最常见的菜蔬。大白菜的吃法多种多样,菜心可以拌凉菜,脆嫩爽口,中间的菜叶,可以用来做菜卷,也可以涮火锅,清香四溢;而最外面的菜帮,把它剁碎,沥干水分,又可以调拌成美味可口的水饺馅。
    大白菜营养丰富,柔嫩适口,富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾、钠、钙等等多种营养成分和维生素。《本草纲目拾遗》中说,大白菜“甘渴无毒,利肠胃”,在医学上有养胃利水、解热除烦之功效。故大白菜与竹笋、榨菜和大豆被推颂为中国四种世界第一的蔬菜。
    因为大白菜物美价廉,所以,在物资贫乏的年代,它成为人们饭桌上最常见的菜。又因为大白菜营养价值高,所以在现在和将来,大白菜依旧会成为人们饭桌上常见的菜。

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